CrossFit & Fighting, lo facciamo da anni, e ce la mettiamo tutta!!

Prenota la tua prova


CrossFit:

martedì 12 ore 20.00, venerdì 15 ore 13.00 e 19.00,

Kick-Boxing:

giovedì 14 ore 17.30, 18.30 e 19.30 

Pugilato:

mercoledì 13 ore 18.30 e 19.30

info@csbpalestra.it

0248022824

via California 7 Milano

 

…riapriamo ai bambini.


Allenamento adatto ai bambini sia maschietti che femminucce, che aiuta a vincere paure e timidezza. Migliora l’autocontrollo la coordinazione e la consapevolezza di sé e del proprio corpo. Migliora le abilità motorie e aiuta ad scoprire strategie che consentono loro di affermarsi e imporsi nella vita di tutti giorni.

venite a provare:

mercoledì 13 settembre ore 17.00 dai 4 ai 9 anni

giovedì 14 settembre ore 17:30 dai 9 ai 14

 

Orario valido dal 4 settembre, abbiamo aumentato i corsi di CrossFit, 5 in più a settimana.il corso di Obstacle Race è la novità, ci servirà per prendere confidenza con gli ostacoli delle gare specifiche ma anche del CrossFit.

Per gli sport da combattimento siamo ad orari completi, come di consueto

 

 

 

 

Il corso che stavamo aspettando!!

mercoledì e venerdì 07:00 AM al CSB

prima lezione mercoledì 5 ottobre

tenuta da allenatori di canottaggio e master instructor di Indoor Rowing

sono aperte le prenotazioni per le prove

 

Comincia ad essere adesso ciò che vuoi essere domani.

(William James)

E’ il momento giusto per iniziare, la maglietta te la regaliamo noi.

CrossFit, Pugilato e Kick-Boxing, amatoriale e agonistico.

Entro il 10 settembre se ti iscrivi ti regaliamo la maglietta

Prenota la tua prova gratuita.

Scrivici una mail o chiama lo 0248022824

 

FB promo estate7

 

Il 22 agosto riapriremo dopo la nostra pausa estiva 

chi non riesce a correre e basta può avere qualche spunto da qui

Comprehensive Bodyweight Workout List, v1.5

 
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