Il corso che stavamo aspettando!!

mercoledì e venerdì 07:00 AM al CSB

prima lezione mercoledì 5 ottobre

tenuta da allenatori di canottaggio e master instructor di Indoor Rowing

sono aperte le prenotazioni per le prove

 

Comincia ad essere adesso ciò che vuoi essere domani.

(William James)

E’ il momento giusto per iniziare, la maglietta te la regaliamo noi.

CrossFit, Pugilato e Kick-Boxing, amatoriale e agonistico.

Entro il 10 settembre se ti iscrivi ti regaliamo la maglietta

Prenota la tua prova gratuita.

Scrivici una mail o chiama lo 0248022824

 

FB promo estate7

 

Il 22 agosto riapriremo dopo la nostra pausa estiva 

chi non riesce a correre e basta può avere qualche spunto da qui

Comprehensive Bodyweight Workout List, v1.5

 

L’ 11 giugno ripeteremo l’esperienza positiva della Spartan Race, squadre aperte: CSB CrossFit sia per la Sprint che per la Super. Nella Sprint ci siamo iscritti alle 15:45, nella Super alle 10:45… Tocca a voi, scrivetemi in privato per dettagli e password

 https://youtu.be/lLr1_aOotxs

   
 

 

Nel periodo di Natale rispetteremo il seguente orario. Buone feste a tutti  

 

La “Garetta di Natale” è la nostra festa. Un modo per trovarsi, allenarsi e divertirsi, in tema CSB. La Garetta è aperta solo agli iscritti, che devono prenotare la loro presenza, il rinfresco è per tutti, amici e parenti. Ti aspettiamo

  

 

se vuoi fare una prova il venerdì alle 19:00 è il giorno che dedichiamo a chi vuole testare in prima persona,

prenota la tua classe gratuita

  

  

 

 Hai mai provato al mattino presto?

 

 

Giovedì 1 ottobre alle 20:00 prova gratuita di CrossFit.

Per meglio presentare questo programma di allenamento e i nostri spazi. 

Se sei interessato confermaci la tua presenza privatamente.

  

 

Prove per far rompere il ghiaccio ai più giovani:

Martedì 22 ore 17:30 Kick-Boxing 11/14 anni

Martedì 22 ore 18:30 Kick-Boxing 15/19 anni

Mercoledì 23 ore 18:30 Pugilato 14/19 anni

Le  prove sono gratuite, senza impegno, per neofiti.

Organizzate per meglio presentare gli sport da combattimento, il nostro Staff e la nostra conduzione della lezione.

Riservate il vostro posto in segreteria

 

IMG_7199-0.jpg

 

 
Set your Twitter account name in your settings to use the TwitterBar Section.